Diététique et micronutrition
Équilibre alimentaire, compléments utiles et compléments inutiles : un avis franc, appuyé sur une équipe formée à la micronutrition.
Le rayon des compléments alimentaires est le plus bavard de la pharmacie. Notre rôle est d'y faire le tri : dire ce qui a montré un intérêt, ce qui n'en a pas, et ce qui risque d'interférer avec votre traitement.
Ce sur quoi nous vous accompagnons
- Fatigue, baisse de forme : fer, vitamine D, magnésium — mais seulement si c'est justifié.
- Alimentation des âges de la vie : grossesse, croissance, dénutrition de la personne âgée, appétit qui baisse.
- Poids : perdre sans se mettre en danger, et surtout ne pas reprendre.
- Digestion : ballonnements, transit, microbiote, probiotiques.
- Alimentation et maladie chronique : diabète, cholestérol, hypertension, goutte, insuffisance rénale.
- Régimes particuliers : sans gluten, sans lactose, végétarien.
Les compléments ne sont pas anodins
Le millepertuis annule l'effet de nombreux médicaments. Le pamplemousse en majore d'autres. La vitamine K contrarie les anticoagulants. Dites-nous toujours ce que vous prenez, même « juste » un complément acheté ailleurs.
Notre position
Il nous arrive souvent de dire qu'un complément ne vous servira à rien. C'est aussi pour cela que vous venez nous voir.
Voir cette page en entier Page vérifiée le 5 août 2026